화천 나봄명상예술학교, 8월 어린이 명상캠프 일정
번호 : 45157     조회수 : 1330     작성자 : 쏘옹     작성일 : 2016-07-06 오후 5:19:04    
8월 어린이 명상캠프 일정

아이들은 자연 그 자체, 맑고 투명한 창공과 같습니다
부모의 시각, 사회적 가치관, 집단무의식으로부터 오염되게 되면
인조적인 사람으로 성장하게 됩니다
불안과 초조가 많은 사람이 됩니다.
창공은 모든 가능태를 가지고 있는 근원입니다
청정한 아이들의 내면을 명상을 통해 보호해 주세요

8월 19일(금)~21일(일요일) 2박 3일 코스

탐구적 학습태도, 자발적 집중력, 색다른 창의력 향상
명상을 통한 정서안정
아름다움을 보는 시각 개발, 감정노절능력 향상
어린이 특유의 밝고 투명한 마음 유지
바른 자세와 바른 호흡습관을 통해 육체적으로도 더욱 건강해집니다
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8월 19일(금요일)
14:00 도착
14:30 학교시설 안내와 준칙 설명
15:00 명상놀이1(호흡 바라보기
16:00 동작 알아차림 훈련
17:00 자연물과 대화하기(감정이입)
18:30 반성과 성찰 습관, 글쓰기 치유1(지도:서영미 시인)
19:00 저녁(유기농 건강식)
20:00 우주와 나(강의: 최승철 원장)
21:00 취침

8월 20일(토요일)
7:30 절하기 운동
8:00 아침식사(건강죽)
9:00 휴식
10:00 명상놀이2(미술치유)
11:30 습관교정 먹기명상
12:30 점심식사(유기농 건강식)
13:30 자유시간
14:00 숲속 감각테라피
16:00 침묵과 함께 놀기
17:30 시치유(지도: 서영미 시인)
19:00 저녁식사(서로먹여주기)
20:00 별보기명상
21:00 취침

8월 21일(일요일)
7:30 만트라(소리명상)
8:00 아침식사(건강죽)
9:00 휴식(청소)
10:00 분노조절 훈련1(사회성, 관계성 체험 수행)
12:30 점심식사(유기농 건강식)
14:00 분노조절 훈련2
15:00 체험나누기 및 마무리

*프로그램 순서나 내용은 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
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-장소 : 강원도 화천군 사내면 박달로 493-24 (구: 명월리 451-1번지)
-모집인원 : 25명 (선착순)
-참가비 : 100,000원
-사전등록 계좌 : 농협 351-0735-7901-23 이경옥
-준비물 : 명상하기 편한 옷, 운동화, 세면도구, 수건, 무릎담요, 점퍼 등
-신청문의 : 010-3629-9797 교장 이기와
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