ßäÝÕì¶Íö ÍöÝÕì¶ßä ßäñíãÀÍö ÍöñíãÀßä ¹°ÁúÀÌ °ø°ú ´Ù¸£Áö ¾Ê°í °øÀÌ ¹°Áú°ú ´Ù¸£Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ¹°ÁúÀÌ °ð °øÀÌ¿ä, °øÀÌ °ð ¹°ÁúÀÌ´Ï, ´À³¦°ú »ý°¢°ú ÀÇÁö¿Í ÆǴܵµ ¶ÇÇÑ ±×·¯ÇÏ´Ù.
ÍöÞÖßÌÀº Àΰ£À» Æ÷ÇÔÇÑ ÀÏü¸¸¹°¿¡ °íÁ¤ºÒº¯ ÇÏ´Â ½Çü°¡ ¾ø´Ù´Â ºÒ±³ÀÇ ±Ùº»±³¸®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¼¼»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç »ç¹°µéÀº ´Ù¸¥ »ç¹°µé°ú ¼·Î ¾ôÇô ÀÖ´Â °ü°è ¼Ó¿¡¼ »ý°Ü³ª°í »ç¶óÁö´Â Á¸ÀçÀ̹ǷÎ, ±× ¸ð¾çÀ̳ª ÇüÅÂ, ¶Ç´Â ±× ¼ºÁúÀÌ ÀüÇô º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ¿µ¿øÈ÷ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¸ðµç »ç¹°µéÀº ´ÜÁö ¿øÀΰú °á°ú·Î ¾ôÇô ¼·Î ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ü°è¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× ½º½º·ÎÀÇ Àھư¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±×°ÍÀ» Ùí䲶ó°í Çϸç í»ä²°¡ ¾ø´Â Ùíä²À̱⠶§¹®¿¡ ±×°ÍÀ» Íö À̶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î Ã¥»óÀ» º¸°í ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àú°ÍÀÌ ¹«¾ú ÀÌ³Ä ¶ó°í ¹¯´Â´Ù¸é ¾ÆÀ̵éÀº Ã¥»ó À̶ó°í ´ë´äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ã¥»óÀ̶ó´Â °ÍÀÌ °ú¿¬ Á¸Àç Çϴ°¡ ÇÏ°í Çѹø »ý°¢ÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Ã¥»óÀ» ÀÚ¼¼È÷ °üÂûÇØ º¸¸é, ¸î °³ÀÇ ³ª¹«Å丷°ú, ¸øÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±Ý¹æ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÆäÀÎƮĥÀ» ÇßÀ¸¹Ç·Î ÆäÀÎÆ®µµ Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ¾ß µÇ°ÚÁö¿ä.
±×·¯¸é Ã¥»óÀ̶ó´Â °ÍÀÌ °ú¿¬ Á¸Àç Çϴ°¡. ±×°ÍÀº Ã¥»óÀÌ ¾Æ´Ï°í, ³ª¹«, ¸ø, ÆäÀÎÆ® °¡ ¾ôÇô¼ ¼·Î ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ü°è¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ã¥»óÀ̶ó´Â ÇüŸ¦ ÀÌ·ê »ÓÀÌÁö ±Ùº»ÀûÀΠå»óÀ̶ó´Â í»ä²´Â ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ã¥»óÀ» ÀÌ·é ³ª¹« ¶ÇÇÑ ±×·¸½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÇÞºû°ú, ¹°°ú, ¹Ù¶÷, ±×¸®°í °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Àû´çÇÑ ºñÀ²·Î ¼·Î ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ü°è¿¡ ¾ôÇô ÀÖÀ» »Ó ³ª¹«¶ó´Â í»ä²´Â Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
¸øµµ ±×·¸½À´Ï´Ù. ¿ø·¡ ¸øÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¾îµð ÀÖ½À´Ï±î. ±×°ÍÀº ö(Fe), »ê¼Ò, ź¼Ò, ÀÎ, ¸Á°£, µîµîÀÇ È¥ÇÕ¹°ÁúÀÌ ¼·Î ÀÇÁ¸ÇÏ¸é¼ ¾ôÇô ÀÖ´Â °ü°èÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù. ¸øÀ̶ó´Â í»ä² ¶ÇÇÑ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÆäÀÎÆ® ¶ÇÇÑ ¼®À¯ÀÇ ²öÀûÇÑ Âî²ô·¯±â¿Í, °¢Á¾ »ö¼Ò·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ» »ÓÀÔ´Ï´Ù.
´õ¿í ±í¼÷ÀÌ µé¾î °¥¼ö·Ï ¸ðµç °ÍÀÌ Àھư¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ¿øÇÑ Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. í»ä²°¡ ¾øÀ¸¸é ±×°ÍÀÌ Ùíä²ÀÌ°í Ùíä²´Â ¹Ù·Î ÍöÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|