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¡°¸í»ó(meditation)Àº ºÒ±³ ÀüÅë¿¡¼ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¼öÇàÀÌ´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ ºÒ±³ »ç¿øµéÀº ¡®¸í»ó¼¾ÅÍ¡¯¸¦ °®°í Àְųª ±× ÀÚüÀÌ´Ù. ¿µ¼º°ú »ó¾÷ÀÇ ¼¼°è¿¡¼ ºÒ±³´Â ¸í»ó½ÃÀåÀ» Àå¾ÇÇß´Ù. ¸í»óÀº ÁøÁöÇÑ(serious) ºñÁî´Ï½ºÀÌ´Ù.¡±
ÇÇÅÍ ½ºÅ³¸µ ±³¼ö(ÇÁ¶û½º ±Øµ¿Çпø)´Â 29ÀÏ ¹é·ÃºÒ±³¹®ÈÀç´Ü(ÀÌ»çÀå ¿øÅÃ)ÀÌ ¡®ºÒ±³ÀÇ ¸í»ó-°í´ë Àεµ¿¡¼ Çö´ë ¾Æ½Ã¾Æ±îÁö¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î µ¿±¹´ë¿¡¼ °³ÃÖÇÑ ±¹Á¦ÇмúÆ÷·³¿¡¼ ÀÌ°°ÀÌ ¸»Çß´Ù.
"ºÒ±³ ¸í»óÀº µ¶Á¡µÇÁö ¾ÊÀº ´Ù¾ç¼ºÀÌ Æ¯Â¡"
½ºÅ³¸µ ±³¼ö´Â ±âÁ¶¹ßÁ¦ ¡®ºÒ±³ÀÇ ¸í»ó ´©°¡ µ¶Á¡ÇÏ·Á Çϴ°¡¡¯¸¦ ÅëÇØ ¡°È£Èí¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¸í»óÀ̾߸»·Î ºÒ±³¼öÇàÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¹æ¹ý¡±À̶ó¸ç ¡°¾î¶² ÇÐÆĤý½Ã´ë¤ý³ª¶ó¤ý¼±»çµµ ºÒ±³ÀÇ ¸í»óÀ» µ¶Á¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
½ºÅ³¸µ ±³¼ö´Â ¡°¡®meditation¡¯Àº ¡®Ãø·®¡¯À» ¶æÇÏ´Â ¾î°£¿¡¼ ÆÄ»ýµÈ ¶óƾ¾î ¡®meditari(°íÂûÇÏ´Ù. Á¡°ËÇÏ´Ù. ÀǵµÇÏ´Ù)¡¯¿¡¼ À¯·¡ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿µ¾î±Ç »çÀü¿¡¼´Â ¡®½Å(God)ÀÇ Á¸À縦 °è¹ßÇÏ´Â °Í¡¯À¸·Î ¼¼úµÆÁö¸¸, ¡®meditation¡¯Àº ¾î¶² ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ »ç·ÁÇÑ »ý°¢µéÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¼÷·ÁÀÇ ¼öÁØ°ú »ç°íÀÇ ÇÔÃàÀ» ³»Æ÷ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
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½ºÅ³¸µ ±³¼ö´Â ¡°¡®ºÒ±³ ¸í»ó¡¯Àº ÈçÇصµ ¡®ÈùµÎ ¸í»ó¡¯ ¡®µµ±³ ¸í»ó¡¯ÀÇ ¼ÀûÀº µå¹° µí ºÒ±³´Â ¸í»ó ½ÃÀåÀ» Àå¾ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×·¯¸é¼µµ ¡°°íŸ¸¶ º×´Ù·ÎºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ȹÀÏÀûÀÎ ºÒ±³ ¸í»óÀº ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¸í»óÀº Àΰ£ÀÇ ¸¶À½¸¸ÅÀ̳ª ´Ù¾çÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Çص¶Á¦¸¦  ¸í»óÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù¸é 108¹ø³ú°¡ ÀÖ´Ù¸é 108Çص¶Á¦°¡ ÀÖ°í, 8¸¸4000 ¹ø³ú°¡ ÀÖ´Ù¸é 8¸¸4000°¡ÁöÀÇ Çص¶Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
½ºÅ³¸µ ±³¼ö´Â ¡°º×´Ù´Â ±ú´ÞÀ½À» ¾ò±â Àü »ç°í¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¼®°ú ºÒ°ÇÀüÇÑ »ç°í¿Í °ÇÀüÇÑ »ç°íÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼ºÂûÀ» ¸í»óÀ¸·Î »ï¾Ò´Ù. ±×·¯´Ù º×´Ù´Â ¸¶À½¼ÓÀ¸·ÎÀÇ ÅëÂû°ú ¸¶À½ÀÌ ¼ö·ÃµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÚ°¢Çß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×¸®°í ¡°º×´Ù´Â ¸í»óÀ» ±ÇÇß´Ù. ´Ù¸¸ ÇÑ °¡Áö ¸í»ó¹ýÀ» °íÁýÇÏÁö ¾Ê°í ¿©·¯ ¹æ¹ýµéÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ±ÇÇß´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
½ºÅ³¸µ ±³¼ö´Â ¡°¸í»ó[¼öÇà]À» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀº ºÒ±³ÀÇ Á¾ÆÄ´Â ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ÀϺΠºÒ±³¿¡¼ ¸í»ó¿¡ °üÇÑ Áõ°Å°¡ ¾ø´Ù¸é ÀÌ´Â ¸í»ó°¡[¼öÇàÀÚ]°¡ ¾î¶°ÇÑ ÈçÀûµµ ³²±âÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
"Ãʱâ°æÀü ¸í»ó¹ý ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù"
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±×´Â ºÒ±³°æÀü¿¡¼ ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ¼ö¿ëµÇÁö ¸øÇÑ °Í, µ¿½Ã´ëÀÇ ´Ù¸¥ Á¾±³¿¡¼µµ Á¸ÀçÇß´ø °ÍµéÀº ºñÁ¤Åë ºÒ±³ ¸í»óÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.
ºê·ÕÄÚ½ºÆ® ±³¼ö´Â ¡°ÃʱâºÒ±³ ¹®Çå¿¡¼ ÀúÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸í»ó °æÇè¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÑ °ÍÀ» ã±â Èûµé´Ù¡±¸ç ¡°Ãʱâ°æÀü¿¡¼ ¸í»ó¿¡ °üÇÑ ¿äÁö´Â ¿ÏÀüÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ ½É¸®Àû ÀüȯÀÌ °¡´ÉÇϸç, ÀÌ ½É¸®Àû ÀüȯÀº ¿ª»çÀû º×´Ù¿¡ ÀÇÇØ ¼ºÃëµÆ´Ù´Â °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ ´Ù¸¥ ±âÁ¶¹ßÁ¦ÀÚ ·Î¹öÆ® ¹ö½ºÀ£ ±³¼ö(¹Ì±¹ UCLA)´Â ¡®Çѱ¹ºÒ±³ ¸í»ó¼öÇ࡯À» ÅëÇØ ¡°°£È¼±Àº µ¿¾Æ½Ã¾Æ ºÒ±³¸í»ó ÀüÅëÀÇ °íÀ¯ÇÑ »ê¹°·Î¼ °¡Àå À§´ëÇÏ°í °¡Àå âÁ¶Àû¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
¶Ç, ¹ö½ºÀ£ ±³¼ö´Â ¡°°£È¼±Àº È®°íÇÑ µ·¿À»ç»óÀ» µû¸£¸é¼ ½ÃÀÛµÈ ¿òÁ÷ÀÌ´Â È°·ÂÀÇ ±Ã±Ø¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¼ºÃ¶ ½º´Ô ź½Å 100Áֳ⠱â³ä»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¿¸° Çà»ç´Â 30ÀϱîÁö Á¦1ºÎ ¡®°í´ë Àεµ¡¯ Á¦2ºÎ ¡®µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¡¯ Á¦3ºÎ ¡®µ¿¾Æ½Ã¾Æ ¹× Ƽº£Æ®¡¯ Á¦4ºÎ ¡®Çѱ¹¡¯À¸·Î ³ª´µ¾î ÁøÇàµÈ´Ù. (02)2198-5100