5¿ùÀº ƽ³´ÇÑ ½º´Ô°ú ÇÔ²²
µî·ÏÀÏ : 2013-04-17 µ¿¿µ»ó 



¼¼°èÀûÀÎ ÆòÈ­¡¤¸í»óÁöµµÀÚ Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÌ 5¿ù 1~15ÀÏ ¹æÇÑÇØ Èú¸µ¡¤»ó»ý¡¤ÇູÀ» ÁÖÁ¦·Î ´ëÁß°ú ¸¸³­´Ù.

BTNºÒ±³TV(»çÀå ±¸º»ÀÏ)°ú ´ëÇѺұ³Á¶°èÁ¾(Ãѹ«¿øÀå ÀÚ½Â)ÀÌ ºÒ±â2557³â ºÎó´Ô¿À½Å³¯ ±â³äÇà»ç ÀÏȯÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â Çà»ç¿¡¼­ ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº ¸í»ó¼öÇà°ú ´ëÁß°­¿¬À» ÇÑ´Ù.

½º´ÔÀº ¿ùÁ¤»ç Á߾ӽ°¡´ëÇÐ ¹ü¾î»ç µ¿±¹´ë Àá½Ç½Ç³»Ã¼À°°ü°ú ¸ñµ¿±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ µî¿¡¼­ °¢±â ´Ù¸¥ ÁÖÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

½º´ÔÀº ¿ùÁ¤»ç¿¡¼­´Â 3~7ÀÏ 4¹Ú 5ÀÏ°£ ±¹³»¡¤¿Ü ¼ºÀÎ ´ë»ó ÁýÁß ¸í»ó¼öÇà ÇÁ·Î±×·¥À», 8~9ÀÏ Á߾ӽ°¡´ë¿¡¼­´Â ½Â°¡¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®21¼¼±â ºÎó´Â¡¯ ÁÖÁ¦ Ư°­À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±× º»º¸±âÀÌ´Ù.

¿ùÁ¤»ç ÁýÁß ¼öÇà¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­´Â ¸ÅÀÏ Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ¹ý¹®°ú ƽ³´ÇÑ ½º´Ô°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °È±â¸í»óÀ» ºñ·ÔÇØ Ç÷³ºô¸®ÁöÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼öÇàÇÁ·Î±×·¥ÀÎ 5°¡Áö ¸¶À½Ã¬±è¼öÇà°ú, À̿ϸí»ó, Àý¸í»ó, ¹ý³ª´©±â µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.

½º´ÔÀº 12ÀÏ µ¿±¹´ë ½Ç³»Ã¼À°°ü¿¡¼­ ÇÏ·ç ÄÚ½ºÀÇ ±ú¾îÀÖ´Â ¸í»ó ¼öÇà ¸¶À½Ã¬±è ¼öÇàÀÇ ³¯(Day of Mindfulness)°ú 14ÀÏ ¸ñµ¿±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÀþÀº ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ Æ¯º° ÇÁ·Î±×·¥ ¡®WAKE UP¡¯ µµ °³ÃÖÇÑ´Ù. ¹ü¾î»ç¿Í Àá½Ç½Ç³»Ã¼À°°ü¿¡¼­ ´ëÁß°­¿¬µµ °®´Â´Ù.

½º´ÔÀº 10ÀÏ ¹ü¾î»ç¿¡¼­ ¡®ÆòÈ­´Â °¡´ÉÇÏ´Ù¡¯ ÁÖÁ¦·Î ´ëÁß°­¿¬À» ÅëÇØ 6¡¤25 ÀüÀï Á¤Àü 60ÁÖ³âÀÎ ¿ÃÇØ, ÆòÈ­ÀÇ ¼ÒÁßÇÔ°ú Á߿伺À» Àϱú¿î´Ù.

13ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã Àá½Ç ½Ç³»Ã¼À°°ü¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â ´ëÁß°­¿¬Àº ¡®¸ØÃ㠱׸®°í Ä¡À¯¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÈ´Ù.

ºÒ±³TV´Â ¡°¸ö°ú ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÏ°í, ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â »çȸ¸¦ ±¸ÇöÇϸç, »îÀÇ ±â»Ý°ú ¸¸Á·À» Ãß±¸ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â À̹ø ƽ³´ÇÑ ½º´Ô ¹æÇÑ Çà»ç´Â º¹ÀâÇÑ Çö´ë»çȸ¿¡ »ç´Â ¿ì¸®µé¿¡°Ô ¸¹Àº º¯È­¸¦ ÁÙ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

½º´ÔÀÇ À̹ø ¹æÇÑÀº Áö³­ 2003³â¿¡ ÀÌÀº 10³â ¸¸ÀÌ´Ù. ½º´Ô°ú Ç÷³ºô¸®Áö ¹ý»ç´ÜÀº ű¹ Çѱ¹ È«ÄáÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¾Æ½Ã¾Æ Åõ¾îÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Çѱ¹À» ã¾Ò´Ù.


´ÙÀ½Àº ƽ³´ÇÑ ½º´Ô ¹æÇÑ Çà»ç ÀÏÁ¤