좌선은...
번호 : 37760     조회수 : 3262     작성자 : 스님     작성일 : 2006-07-26 오후 4:14:12    
불교의 수행방법 가운데 하나로써 앉아서 하는 선수행(禪修行)을 흔히 좌선이라 칭합니다.
禪(선,dhyana)은 원시불교에서부터 깨달음에 이르는 三學의 하나로서 중요시되어 왔습니다.
불교가 중국에 전래되면서 좌선수행법도 함께 전래되었으며, 선종의 발흥과 더불어 깨달음에 이르는 최고의 수행법으로 간주되고 있습니다.
그 방법은 結跏趺坐(결가부좌) 또는 半跏趺坐(반가부좌)를 하고 앉아 두 엄지손가락 끝을 맞대어 丹田(단전)에 두며, 눈은 반쯤 뜨고 조용히 코로 숨을 쉽니다.
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